عملية شد بطن

شد البطن تجميل البطن أو Abdominoplasty هي عملية لإزالة الدهون و الجلد الزائد في منطقة بطن و شد عضلات بطن للحصول على مظهر مسطح و مشدود للبطن.

لا يمكنني تحديد مدى شيوع هذه العملية في إيران، و يمكن القول بأنها عملية شائعة في العالم، و يتم إجراؤها بشكل متزايد في البلدان النامية و المتقدمة على حد سواء.

و تعتبر إيران واحدة من البلدان التي تشتهر بإجراء العمليات التجميلية بشكل عام، بما في ذلك عمليات تجميل البطن.
و مع ذلك، يجب أن يتم النظر في الفوائد و المخاطر المحتملة لأي عملية جراحية قبل إجرائها، و ينبغي على المرء استشارة الطبيب المختص قبل اتخاذ أي قرار بشأن العلاج.
إذا كنت تفكر في إجراء عملية شد بطن او تجميل بطن، فمن المهم اتباع بعض التعليمات قبل العملية لضمان تجربة جراحية ناجحة و آمنة.

تعليمات شد بطن

و من هذه التعليمات: 

• التوقف عن تناول بعض الأدوية 
  يجب عليك التحدث إلى طبيبك قبل العملية حول الأدوية التي تتناولها، بما في ذلك المكملات الغذائية و الأدوية الوصفية والبدائل.
  قد يطلب الطبيب منك التوقف عن تناول بعض الأدوية قبل الجراحة لتقليل مخاطر النزيف و التورم.
• الامتناع عن الأكل والشرب:

يجب عليك الامتناع عن الأكل و الشرب لمدة 8 ساعات قبل الجراحة لتجنب الغثيان و التقيؤ أثناء العملية.

• الإقلاع عن التدخين
  يجب عليك التوقف عن التدخين لمدة 2-4 أسابيع قبل الجراحة، وذلك لتقليل مخاطر النزيف و تعزيز عملية الشفاء.
• الحفاظ على نظافة الجسم
  يجب عليك الاستحمام قبل العملية و تنظيف منطقة البطن جيدًا بالماء و الصابون.

تعليمات بعد عملية شد بطن

يجب اتباع تعليمات الطبيب المعالج بعد عملية شد البطن، و تتضمن 

هذه التعليمات عادةً:

1.  الراحة التامة
   يجب الحرص على الراحة التامة و تجنب الأنشطة الشاقة و التي تتطلب الإجهاد الجسدي لمدة 4-6 أسابيع على الأقل.
   
2. تجنب رفع الأشياء الثقيلة:
   يجب تجنب رفع الأشياء الثقيلة أو العمل الشاق لمدة 6-8 أسابيع بعد الجراحة.
   
3. ارتداء الحزام الخاص بشد البطن
   قد يتم تعيين حزام خاص بشد البطن لدعم الجرح وتخفيف الضغط عليه.
4.  النظام الغذائي يجب اتباع نظام غذائي صحي وتجنب الأطعمة الثقيلة والمتنوعة في الأيام الأولى بعد الجراحة بطن، و يمكن الانتقال تدريجيًا إلى الأطعمة الأكثر تنوعاً مع الوقت.
5. العناية بالجرح: يجب الاهتمام بالجرح و تنظيفه بشكل جيد و منتظم، و تبديل الضمادات بشكل منتظم.
6. ممارسة الرياضة: يجب الحرص على البدء بالرياضة بشكل تدريجي بعد الجراحة، و بموافقة الطبيب المعالج.
7. متابعة الزيارات الطبية: يجب متابعة زيارات الطبيب المعالج لمراجعة النتائج و التحقق من سير العلاج والتأكد من عدم وجود أي مضاعفات.

يجب مراعاة هذه التعليمات بدقة لتحقيق أفضل نتائج بعد عملية شد البطن.

• الحرص على تجنب التدخين: يجب تجنب التدخين بشكل كامل بعد الجراحة لأن التدخين يؤخر عملية الشفاء و يزيد من خطر حدوث مضاعفات.
• تناول الأدوية بشكل صحيح: يجب اتباع تعليمات الطبيب المعالج بشأن تناول الأدوية والمضادات الحيوية الموصوفة لتجنب الإصابة بأي عدوى أو التهابات.
• الراحة النفسية: يجب تجنب التوتر و القلق و الحفاظ على الراحة النفسية و التفاؤل بأن الجسم سيتعافى بشكل كامل.

تجنب القيام بأي نشاطات مجهدة بعد عملية شد البطن يساعد على الحد من الإجهاد على الجرح و يساعد على الشفاء السريع بطن.
يجب عدم التردد في الاتصال بالطبيب إذا كان هناك أي مشاكل أو أعراض غير طبيعية تظهر بعد الجراحة في بطن.

• النوم الجيد:
  يجب الحرص على النوم الجيد و الاسترخاء لمدة كافية، حيث يعمل النوم الجيد على تسريع عملية الشفاء.
• الحفاظ على نظافة الجرح بطن:
  يجب تنظيف الجرح بشكل منتظم و مراقبته عن كثب للتأكد من عدم وجود علامات على الالتهاب.

• الحفاظ على الترطيب:
  يجب تناول السوائل بكميات كافية للحفاظ على الترطيب وتسهيل عملية الشفاء.
• الإبتعاد عن المناطق الملوثة:
  يجب الابتعاد عن المناطق الملوثة و تجنب التعرض للغبار و الأتربة و العوادم لأنها قد تزيد من خطر حدوث عدوى أو التهابات.
• الرضاعة الطبيعية:
  إذا كنتِ ترضعين طفلكِ، يجب أن تعرفي أنه لا توجد مشكلة في الرضاعة الطبيعية بعد العملية، ولكن يجب تجنب الإفراط في الإجهاد الجسدي أثناء الرضاعة.

يجب الاستماع بعناية لتعليمات الطبيب المعالج و اتباعها بشكل صارم، و إذا كانت هناك أي مخاوف أو استفسارات، يجب الاتصال بالطبيب على الفور.

• النظام الغذائي:
  يجب اتباع نظام غذائي صحي و متوازن لتسريع عملية الشفاء و تفادي الإصابة بأي مضاعفات.
  يجب تجنب الأطعمة الدسمة و الحريفة و المشروبات الغازية والمنبهات مثل القهوة والشاي.
• ممارسة التمارين الرياضية:
  بعد أسبوعين من الجراحة، يمكن البدء في ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، مثل المشي، و ذلك لتحسين الدورة الدموية وتسريع عملية الشفاء. 
  ولكن يجب استشارة الطبيب المعالج قبل البدء في أي نشاط رياضي.
• الحفاظ على وزن صحي:
  يجب الحفاظ على وزن صحي و تجنب الزيادة في الوزن، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى ترهلات جديدة في الجلد و الأنسجة المحيطة بالجرح.

حاسبة الكتلة الدهنية https://www.ibmicalculator.com/

• الاستشارة النفسية:
  يمكن أن تكون عملية شد البطن مصدراً للإجهاد النفسي و التوتر، و لذلك يمكن استشارة أخصائي نفسي لتقديم الدعم النفسي و المساعدة في التغلب على هذه المشاعر.
• متابعة الكشوفات الدورية:
  يجب الحرص على متابعة الكشوفات الدورية مع الطبيب المعالج لتقييم حالة الجرح و التأكد من عدم وجود أي مضاعفات أو مشاكل صحية.
• تجنب التدخين:
  يجب تجنب التدخين بشكل كامل بعد عملية شد البطن، حيث يؤثر التدخين على عملية الشفاء و يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالعدوى والتهابات.
• العودة إلى العمل:
  يمكن العودة إلى العمل بعد فترة من الراحة والاسترخاء، وذلك بعد استشارة الطبيب المعالج والتأكد من أن الجرح يتماثل للشفاء و أنه لا يوجد خطر من العودة إلى العمل.
• الحفاظ على الصحة العامة:
  يجب الحرص على الصحة العامة و اتباع نمط حياة صحي، مثل النظام الغذائي الصحي، و النوم الجيد، و ممارسة الرياضة بانتظام، و تجنب التدخين، و التقليل من التعرض للضغوط و التوتر.
• العناية بالندبات: 
  يجب الاهتمام بالندبات بعد عملية شد البطن، و ذلك بتطبيق كريمات خاصة للندبات و تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة، و إذا كانت الندبات كبيرة أو مؤلمة، يجب استشارة الطبيب المعالج.
• الاستمرار في مراجعة الطبيب المعالج:
  يجب الاستمرار في مراجعة الطبيب المعالج بشكل منتظم و الإبلاغ عن أي مشاكل أو مضاعفات محتملة، و ذلك لضمان التقدم السليم لعملية الشفاء و تفادي أي مشاكل صحية محتملة في المستقبل.